Leknes skiklubb starter med skitrening/skilek onsdag 6. januar kl. 18.00.

Vi ønsker alle fra 8 år og oppover velkommen, men håper spesielt at ungdom vil trene sammen med oss! 

I oppstarten har vi fellestrening, men vi vil dele inn i grupper etter alder/ nivå dersom det blir behov for det.
Treningene vil blant annet inneholde lekpregede aktiviteter og basistrening.

Årets første trening ser ut til å bli en barmarkstrening. Ta gjerne med skistaver.

I fjor hadde vi første trening på snø 21. januar. Hvordan det blir i år er ikke lett å spå, men vi håper på snarlig snøføre! Når snøen kommer, legger vi opp til å bruke stilartene klassisk og skøyting annenhver uke (barmarkstrening dersom det ikke er snø). Løpere og foreldre bes følge med her på nettsida, eller på facebooksida til Leknes skiklubb i forkant av treningene. Alle beskjeder i forbindelse med treningene legges ut her (også stilart).

Leknes skiklubb vil på ingen måte legge opp til "utstyrshysteri" der det stilles krav til nytt, dyrt og flott skiutstyr. Vi har imidlertid erfart at utstyret i stor grad påvirker skigleden. Vi ber derfor foreldre om å påse at barna har staver og ski i riktig lengde. Barna er glade i å skøyte. Smørefrie ski er lettvint, men gir for dårlig glid til skøyting. Vi anbefaler derfor ikke å bruke smørefrie ski. Ellers kan det være greit å huske på at høy aktivitet (og tidvis litt tynt med snø) sliter på utstyret. Dette er noe som må påregnes. Rett lengde på staver og ski i forhold til kroppshøyde finner du blant annet på: http://langrenn.org/skiutstyr

Barna bør ha så glatte ski som mulig (bare glider) når vi skøyter, og de bør ha dagens festesmurning når vi går klassisk. Tips til smøring av ski finnes blant annet her: http://www.swixschool.com

Er det noe dere lurer på angående utstyr og smøring, kan også vi i klubben spørres om råd.

Vel møtt!